Atme Licht im Dunkel
Es lohnt sich, bewusst einzutauchen in den eigenen Atemraum, in den Fluss, der nicht nur das Ein und Aus, sondern auch das Dazwischen bereithält. Momente voller Zeitfensterglück, die uns immer zur Verfügung stehen. Als Auftakt einer Mini-Interview-Reihe erzählt Yogalehrerin Katja etwas über Ihren Blickwinkel zu Atmung, Achtsamkeit und Schreiben.
Kommentare
Neuer Kommentar